Perguntas frequentes
Perguntas que as pessoas fazem antes de começar.
Preciso de experiência ou flexibilidade para a sessão de mobilidade?
Não. As sessões são feitas para iniciantes e para corpos que se sentem travados, cansados ou inseguros. Tudo é conduzido e todo movimento tem uma versão mais fácil.
Em qual idioma são as sessões?
As sessões acontecem em inglês ou português — é só avisar a sua preferência no agendamento.
Isso é atendimento médico?
Não. É orientação e educação em nutrição e movimento. A Debora não é médica e não faz diagnósticos, não prescreve medicamentos e não oferece tratamento médico. Se algo precisar de atenção médica, você será orientado a procurar um médico.
Vou receber uma dieta rígida?
Só se um plano estruturado realmente ajudar você. O padrão é uma abordagem colaborativa, construída a partir da sua rotina, cultura, orçamento e preferências — mudanças que você consegue manter.
E se os meus hábitos estiverem bem longe do ideal agora?
Esse é o ponto de partida normal, e é toda a ideia por trás do nome. A gente reduz, substitui e ajusta aos poucos, em vez de exigir uma transformação da noite para o dia.
O retorno está incluído?
Sim. O primeiro retorno está incluído na consulta inicial de nutrição e acontece depois dos primeiros 30 dias.
O que acontece depois dos primeiros 30 dias?
Se você quiser continuar o acompanhamento, pode agendar retornos adicionais por € 60.
O retorno inclui um novo plano nutricional?
Não. O retorno é para revisar o seu progresso, conversar sobre a sua experiência e ajustar o caminho atual. Se você precisar de um plano nutricional completamente novo, isso pode ser combinado à parte.
Posso começar com uma consulta presencial?
Sim. Você pode escolher entre a consulta online e a consulta presencial com avaliação de composição corporal.
Como funciona o agendamento?
Escolha um serviço e um horário na página de agendamento. Você recebe uma confirmação assim que o horário for confirmado. Pague online com cartão, com segurança, ao agendar; quem tem Stebby também pode usar os benefícios Stebby nos serviços elegíveis.
Vocês aceitam Stebby?
Sim. Os benefícios Stebby podem ser usados nos serviços elegíveis. Confira as opções de pagamento na página de agendamento.
Posso usar o Stebby para pagar as sessões de mobilidade?
O Stebby pode ser usado nos serviços elegíveis listados no nosso perfil Stebby. Confira os serviços disponíveis e siga as instruções de agendamento enviadas após a compra.
Posso usar o Stebby para pagar as sessões de mobilidade em dupla?
O Stebby não está disponível para as sessões em dupla, pois a plataforma não aceita pagamentos neste formato de serviço. As sessões em dupla devem ser pagas com outra forma de pagamento disponível.
Posso usar o Stebby para os pacotes de mobilidade?
Os pacotes de mobilidade estão disponíveis pelas nossas opções habituais de agendamento. Confira a página de Preços para ver os pacotes atuais e as formas de pagamento.
Como agendo uma sessão depois de comprar pelo Stebby?
Depois de comprar um serviço elegível pelo Stebby, siga as instruções de agendamento enviadas para marcar a sua sessão. Se precisar de ajuda, fale conosco — teremos prazer em ajudar.
Qual é a política de cancelamento?
As sessões podem ser canceladas ou remarcadas sem custo até 24 horas antes do horário de início.
O que acontece com os meus dados pessoais?
A gente coleta apenas o necessário para realizar a sessão, nada é publicado, e depoimentos só são compartilhados com consentimento explícito e registrado separadamente.
Ainda com dúvida? Escreva para debora.aguirrenutri@gmail.com.